ssnadra.se » 2016 » januari

Archive for januari, 2016

Nytt år, nya löften?

 

Någon utav de mest utlovade löftena vid nyår är att börja äta rätt & röra på sig.
Jag är inget undantag, det hymlar jag inte med. Men något som jag verkligen inte kan leva utan längre är mitt aktivitetsarmband.

Att kunna logga steg, puls & sömn är verkligen perfekt för mig.
Numera finns det verkligen en uppsjö av aktivitetsarmband & något som passar just vad du letar efter.
Handlar oftast online & tycker att det finns bäst utbud på aktivitetsarmband hos Cdon.se, just nu såg jag även att det är vinterrea där.

Mitt första aktivitetsarmband var en UP från Jawbone, sen utvecklades intresset med att hålla mer koll. Köpte då en pulsklocka från Polar, var jättenöjd med den. Dock så kände jag att det var omständligt med olika manicker för olika saker när man kunde ha en sak till allt.

Och jag är helt förälskad i min Fitbit Charge HR. Ångrar inte den en enda sekund.
Det är kul att att det numera finns någon form av armband som passar till alla. Oavsett om du vill ha koll på bara puls, sömn eller rörelse.

Att man kan ställa in aktivitetspåminnelser på många utav dom är också toppen, speciellt för mig som har ett stillasittande jobb. Så fort jag suttit still i 20min så vibrerar mitt armband & då är det dags att resa på sig, gå en liten vända.

Att stå upp & arbeta istället för att sitta under hela arbetsdagen gör enorm skillnad.
Det är dom små sakerna som gör det & dom små sakerna uppmärksammas så mycket tydligare när man har det i en app eller armband.

Följ Bloggen

Ingen kommentar »

Weekly Report w.2

God eftermiddag!
Jag tvingade mig själv upp i morse vid 9, kom i säng alldeles för sent.
Men har frostat av frysen, fixat med en hemsida, fixat matlådor & allt möjligt annat.

Den här veckan har varit helt okej, helgen har varit toppen.
Försöker sakta men säkert komma i fas.

Nästa vecka blir nog kanon, om allt går vägen.
Lite jobb, lite övningskörning, bio & sen äntligen åka till Uppsala & träffa Malin.

Nu ska jag ta ett bad, känns som jag kommer somna. Har schemalagt en video på Youtube inför onsdag, woop woop.
Nej, bada var det jag. Hoppas ni haft en härlig vecka :heart:

Följ Bloggen

Ingen kommentar »

Gott nytt mål!

Följ Bloggen

Ingen kommentar »

Veckans serietips – Pretty Little Liars

 

”Four friends band together against an anonymous foe who threatens to reveal their darkest secrets, while unraveling the mystery of the murder of their best friend.”

Det är fredag & ca 20 minusgrader ute, ska ni ut på hajk i helgen eller vill ni hellre mysa i soffan under en filt?
Om ni hade tänkt det förstnämnda så säger jag: cred till er, ni är galna :D
Men om vi återgår till alternativ nummer två så vill jag tipsa om Pretty Little Liars. Det råder skilda meningar kring denna serie. Men jag tycker den är extremt spännande & till och med otäck i vissa stunder.

I USA är dom inne på säsong 7, men Netflix har i alla fall 4 säsonger. Perfekt för ett maraton eller hur? ;)
Jag fastnade för karaktärerna & man hinner verkligen ändra sig 100 gånger vilka man gillar & inte.
Trots att serien spårar ur så måste man (läs jag) se vidare. Det var längesedan jag såg den här serien & jag har inte sett dom som inte kommit ut på Netflix. Så jag borde nog kolla om på hela, så man är uppdaterad :D

Har ni sett den? Vad tycker ni?

Följ Bloggen

Ingen kommentar »

Hammarbyserien – Carin Gerhardsen

 

Näst ut som boktips här på bloggen är Hammarbyserien av Carin Gerhardsen.

Hammarbyserien, en deckarserie med täta, gastkramande intriger och överraskande vändningar.

När boken är slut önskar läsaren bara att berättelsen ska fortsätta. Och det gör den.

Mina favoriter är Pepparkakshuset & Gideons Ring.
Kan dock ärligt säga att jag älskar hela serien. Man får en tydlig bild av alla karaktärer & man vill bara ha mer.

Pepparkakshuset är den första i serien, här får ni ett litet smakprov:

På kort tid inträffar flera bestialiska mord i Mellansverige.
När kriminalkommissarie Conny Sjöberg vid Hammarbypolisen börjar ana att de hör ihop blir han iskall inombords.
Det finns en människa därute vars drivkrafter är mycket personliga och som inte kommer att backa undan för något.

Då jag lyssnar på ljudböckerna så är jag lite besviken då de bytt röst i de sista böckerna. Så jag får inte riktigt samma känsla.
Om du gillar deckare så är den här serien verkligen något för dig.

Har ni några tips på böcker jag kan lyssna på?
Har du läst den här serien? Vad tyckte du?

Följ Bloggen

Ingen kommentar »

#7punkt0dieten

 

Äntligen har ”vi” kommit igång med ”nya” projektet för en hälsosam livsstil. När jag säger ”vi” så menar jag Jeanette & Kattis & när jag säger ”nya” så är det egentligen inget nytt & knepigt. Det är något som Jeanette använt sig av länge & något jag står 100% bakom. #7punkt0dieten är i princip ingen diet. Men ordet diet drar blickarna till sig, eller hur ;)
#7punkt0 är helt enkelt en livsstil, som är hälsosam för just dig. Det finns inga regler, det handlar inte om att gå ner eller gå upp i vikt, det handlar om att du ska må bra & att detta projekt ska hjälpa dig att bli den bästa versionen av just dig. Vill du veta mer så läs det här inlägget på vår blogg.

Just nu så är det mest på Instagram där folk följer oss & använder #7punkt0 eller #7punkt0dieten. Att ha ett gäng som stöttar & peppar varandra är guld värt oavsett vilka mål man har.
Jag har själv tagit beslutet att gå ur Viktväktarna & jag är livrädd. För det är det enda som fungerat för mig, men efter bytet till SmartPoints så passar det inte min livsstil längre.

Så följ @7punkt0 på Instagram & häng med. Det är dags att bli den bästa versionen av sig själv.

Följ Bloggen

Ingen kommentar »

Weekly Report w.1

 

Godkväll underbara du!
Hur har din helg varit?

Min har varit bättre än väntat. Min förkylning börjar äntligen ge upp :)
Jag jobbade ju bara i måndags & sen dess har jag bara vilat. Inte orkat göra något vettigt alls.
Målat (ritat i målarböcker för vuxna), druckit mycket te, redigerat video, planerat lite, kollat på Vänner & gjort allt för att min kropp ska bli frisk.

Idag har jag städat lite, fixat med en hemsida & fixat matlådor. Jag är så trött & kommer inte orka tvätta håret ikväll. Snart måndag & ny vecka! Skönt!

Jag hatar att blogga från mobil eller surfplatta, men ibland så måste man det också :)
Ha en underbar kväll, sov gott :heart:

Följ Bloggen

Ingen kommentar »

Världens längsta Helgvlogg?

Följ Bloggen

Ingen kommentar »

Tagga livet – Tagga 2016

Jag har varit ledig ett par dagar nu :) Och även om jag inte är frisk än så är jag så glad över att vara ledig.
Få sova, vila, bara vara :D

Den fysiska tröttheten är kvar, men inte den psykiska, jag är så kreativt taggad alltså. Galet! Har så mycket idéer med bloggen, YouTube, hemmapyssel, woop woop! Min plan är åtminstone 1 video i veckan på YouTube & verkligen ha ett körschema till bloggen. Vara nog med att skriva ner alla idéer jag får oavsett om dom är bra eller dåliga :)

Installerade Windows 10 i veckan, nej det gick inte smärtfritt, för idioten Sandra glömde dra ur sin externa hårddisk så Windows ville köra igenom den #epicfail. Men med Malin i örat & telepatistyrka så vågade jag bryta strömmen. Slutet gott, allting gott. Nästan i alla fall. Behöver fortfarande våga sätta i RAM-minne. Jag är rädd. Hur gör jag ens? Aja.

Woop woop för 2016 på det kreativa planet i alla fall, hoppas på att bli frisk också.
Glöm inte #kreativblirpositiv
Ha en underbar helg :heart:

Följ Bloggen

4 kommentarer »

Välkommen 2016

 

Hej vecka 1, hej nytt år på riktigt!
Jag är så jäkla lycklig över att det är ett nytt år, löjligt lycklig, trots att jag fortfarande är dyngförkyld & inte alls varit pepp på jobbet idag.
Men nu är jag långledig & då hoppas jag att denna influensa/immunförsvarsbotten försvinner.

Invägning i morse för att starta om med Viktväktarna & deras nya system SmartPoints, I don’t like it. Inte än i alla fall. Men vi får väl se om man kommer in i det.
Bra att börja med kosten även om jag är sjuk, behöver allt nyttigt jag kan få. Smärre chock vid invägningen, men, sånt är livet.
Träning då? Hey hey hey, hold your horses. Jag tänker inte träna förrän jag är helt fri från den här skiten. Vi vet hur det gick sist med hjärtmuskelinflammation.
Promenaden till jobbet i morse var isande & jag hostade mig fram istället för att gå.

Hela mitt liv ska banne mig schemaläggas nu, då menar jag blogg, YouTube, sömn, mat, vatten, ja allt! För jag måste hitta tillbaka till rutiner, hitta tillbaka till mig själv.
De halvtaskiga bilderna är från nyår som spenderades i Tillberga i mjukiskläder & utan smink. 12 slaget skålade jag in med alkoholfri cider. Mamma lagade väldigt god mat :)
Nyårsdagen så såg vi BECK. Sen så tog det inte lång tid innan det var måndag & jobbdags igen. Jag är otroligt rastlös men ändå så orkeslös, frustrerande.

Projektet 7punkt0 är officiellt igång, läs mer på bloggen 7punkt0. Jag ser fram emot att vara en del av #teamsjupunktnoll :D
Det kommer nog att bli ett spännande år på alla fronter faktiskt. Perny ska ta körkort vilket innebär att vi antagligen kommer träffas mer, jag ska väl ta tag i mitt ordentligt också. Gäller bara att hoppa upp på hästen igen så att säga.
Vet inte vilken träningsform jag ska börja med, men någon ska det bli. Jag gillar gruppträning, men då ska man ha någon att gå med också. Box skulle vara så jäkla kul.
Vi får la se vad som händer. Perny, vad vill du? Vill du bli min TK igen? :heart:

Och sen att min Malin ska flytta till hus, ska bli så spännande :) Plus, att man kommer kunna sova över. Så lyxigt.
Köpte en julklapp till mig själv innan julafton, en slowcooker, gjorde min första gryta igår & den blev så god. Så mer sånt, långkok, vilket faktiskt behåller vitaminer & mineraler i maten på ett annat sätt, hurra!

Ny lärare på jobbet också, kul med ny dynamik i arbetsgruppen. Nej nu ska jag byta om, slänga på mig slappkläder & känna att jag är ledig! Hurra!
Hoppas ni har en härlig start på veckan :heart:

Följ Bloggen

2 kommentarer »