ssnadra.se » Nystart

Nystart

 

Om mindre än en vecka är min semester över & helt plötsligt ska jag jobba heltid. Är mitt uppe i att sätta upp mål för min nystart med vikt & hälsa i mitten av juli. Jag vet på ett ungefär hur jag ska lägga upp det, så det känns skönt. Blir mycket food-prep & kranvatten.

Men utöver det, vad behöver jag?
Jag kommer inte att fokusera på träningen det första jag gör. Utan få ordning på mat & sov-klockan.
Jag ska försöka få in 6st mål/dag. Att alltid ha en proteinbar i väskan, ska bli mitt nya motto.
Även om jag inte trycker i mig en hel så är det bättre att ta en tugga av den än att slänga i sig en Snickers för att jag är panikhungrig.

Jag kommer försöka utesluta vanlig energidryck & faktiskt lägga pengarna på Celsius om jag nu måste ha något med högt koffeininnehåll. Jag är en coffee-junkie egentligen, men let’s face the facts, det kommer vara tokvarmt på jobbet & en iskall Celsiuis är klockrent!

Tänkte beställa lite från nordisktkostillskott.com, alltid fri frakt & såg att dom har märket Aldrig Vila, något jag är sugen på att testa. Har ni några tips på vad jag ska tänka på inför min nystart?

Följ Bloggen

 

Ingen kommentar än så länge »

Comment RSS · TrackBack URI

Lämna din kommentar