ssnadra.se

De är den

Nu är en helg till över & det är dags att återgå till jobb-mode, skönt ändå. Kör tidig vecka på jobbet & det är ganska skönt.
En AW på tisdag, blir trevligt :) Veckan som gått har varit väldigt intensiv, men väldigt bra.

Likväl som jag är tacksam över veckan så tar jag med mig några erfarenheter också, men inget ont som inte har något gott med sig.
Det var verkligen skönt att ha fridag i måndags, körde järnet i tvättstugan & fixade hemma. Och sen så jobbade jag tidigt på tisdagen. Jens kom över på kvällen, käkade mat, kollade serier & hade soffhäng. Väldigt välbehövligt. Onsdagen fick jag ju också vara ledig då det var en röd dag :) Lyx!

Så på onsdagen fortsatte soffhänget & Edith fyllde 2 år, sötkatt! :)
Torsdag & fredag fortsatte med jobb, när jag äntligen loggade ut i fredags så var det bara att skynda sig hem. Duscha, byta om & åka vidare mot Skiljebo för att ladda inför Jeanettes fest ute i Gäddeholm.

Ångesten går upp & ner, depressionen börjar väl reda ut sig tror jag. Men jag är ju inte direkt stabil, det kommer ta sin tid.Och det får ta tid. Förändringar är ju inte direkt min kopp te.

Helgen har varit fartfyldd, men jäkligt rolig. Och nu ska det faktiskt bli skönt med en vanlig jobbvecka med en lugn helg.
Har en hel del att pyssla med hemma, så hoppas på lite svalare i luften. Visst det regnar idag, men det skulle behövas ett oväder till.
Som igår, då var det över 30 grader i lägenheten & så fuktigt i luften. Så skulle uppskatta lite svalare nätter :)

Räknar ner till semester, ska bli så himla gött att vara ledig i 3 veckor. I sure need it.
I hemmet hägrar fortfarande flyttkartonger, men jag har lyckats släppa det för stunden. Jag väntar på att det ska bli kul att packa upp istället.
Hellre det än att stressa upp det.

Önskar er en trevlig vecka! :heart:

Följ Bloggen

Ingen kommentar »

Be your own wind keeper Rachel!

Kommer ni ihåg det avsnittet av Vänner? När tjejerna i Vänner läser boken; Be your own windkeeper?
Jag vet inte riktigt varför, men just det avsnittet gillar jag verkligen. När de helt plötsligt ska bete sig på ett speciellt sätt för att ”boken säger det” :)

Hej förresten :heart:
Det var längesedan. Men jag har inte haft lust eller ork att skriva eller ens plocka fram datorn mer än att betala räkningar.
Men nu sitter jag här, i min soffa, i min lägenhet. Jag har inte ens bott här en månad, samtidigt som det känns som alla flyttlådor stått ouppackade en evighet så känns det ibland som bara ett par dagar.

Jag blev sjuk av att flytta. Eller nej, inte på grund av att jag flyttade. Utan för allt som varit de sista året. All press, stress & sorger i livet sätter sina spår. Det hela spårade i alla fall ut rejält & riktigt kraftig ångest valde att ta över, även depression & mörka tankar.

Man har ofta ingen aning om hur man ska reagera. Jag visste att det skulle bli tufft på vissa plan, men hade ingen aning om att hjärnan skulle reagera på det här sättet.
Har varit sjukskriven en stund, var dum nog att gå tillbaka till jobbet innan jag kraschade igen, men nu de sista dagarna så har jag verkligen mått bättre. Så på måndag är jag åter tillbaka på jobbet.

Jag trivs i lägenheten, dock är den lite för varm för mig & Edith. Har 3 fläktar på nu & ändå är det varmt, skulle behövas lite åska & regn nu :)

Ville passa på när jag fick lusten att bara skriva ett snabbt inlägg. Just nu så är mitt liv lite halvkaos, har inte packat upp & har många måsten. Men det får vänta, för just nu ska jag andas, njuta & ta en dag i taget.

Hoppas ni har en underbar helg :heart:
P.S How do you expect me to grow if you won’t let me blow :D

Följ Bloggen

Ingen kommentar »

Who am I without you?

”Now I’m running away my dear
From myself and the truth I fear
My heart is beating I can’t see clear
I’m gonna miss you when you are not here
I got to learn how to love without you
I got to carry my cross without you
Stuck in the middle and I’m just about to
Figure it out without you
And I’m done sitting home without you
Fuck I’m going out without you
I’m going to tear this city down without you
I’m going Bonnie and Clyde without you”

Jag är rädd, samtidigt stark. Ledsen men samtligt lugn. Bryter ihop, faller isär så som kärleken är. It’s time to learn how to live my life without you…

Följ Bloggen

Ingen kommentar »

Lösenordsskyddad: Two beds & a coffeemachine

Det här innehållet är lösenordsskyddat. Vänligen ange ditt lösenord nedan för att visa innehåll:

Följ Bloggen

Ange ditt lösenord för att visa kommentarerna.

Tisdagstips – Rättegångspodden

Hello tisdag!
Efter min sjukskrivning så har jag ju enormt svårt att läsa böcker, koncentrationen räcker inte till för att komma ihåg vad jag just läst. Och sen så måste jag bläddra tillbaka, läsa om & om igen :(

Men det lättaste sättet för mig att slappna av både när det gäller vardagssysslor & om jag ska somna är ljudböcker eller podcasts, har ni missat Rättegångspodden?

Om ni har det så ge den en chans eller två. Jag är helt fast i den & har säkert lyssnat minst 5 gånger om på mina favoritavsnitt.

Du får lyssna på autentiska ljudupptagningar från rättegångar. Att få lyssna på människors egna berättelser är både otäckt & fasinerande.

Så tisdagstips, Rättegångspodden :D

Följ Bloggen

Ingen kommentar »

Ta inte med det onödiga

Man brukar ju säga att alla har ett val om hur man vill att livet ska vara, ibland så känns det verkligen inte som om man har så mycket till val.
Men man kan ju alltid välja hur man vill att dagen, veckan eller månaden ska bli.

Utöver vissa saker såklart. Sjukdomar, fysiska, likväl som psykiska, vänner som har det svårt eller att du själv befinner dig i en jobbig situation. Livet är inte speciellt roligt i många fall, det kan jag intyga.

Mestadels så får jag ändå säga att mina månader består av mycket ångest & depression. Men på något sätt måste man få livet att fungera. Och jag kan säga efter mina många år av mörka tankar, depressioner & ångest så har jag lärt mig en hel del. Men det är alltid så individuellt.

När jag har mina värsta perioder så lägger jag verkligen allt åt sidan. Inte jobbet, för dit måste jag ta mig för att hålla samman, men resten. Vänner, hobbys & sociala medier.
Jag försöker orka med det mest nödvändiga.

Och för mig så fungerar det att ha ett speciellt tanke sätt & så fort ångest eller tankar knackar på så återgår jag till det tankesättet.

Jag kan inte påverka hur andra mår, mer än att försöka behandla dom väl. Jag kan heller inte grubbla på saker som inte finns längs just min väg, något jag inte kan göra något åt.
Inte heller bestämma vilken känsla människor känner för mig som person.

Så fokus för mig ligger i att försöka, mest möjligt, fokusera på det jag kan göra. Hur jag vill göra för att uppnå det & försöka hitta ett liv som jag mår bra av.

Alla har rätt till sina egna känslor. Alla har rätt till sina egna tankar.
Och jag tror någonstans att även i all jävlighet & de mörkaste stunder så finns det en mening med allt.

Du har rätt att välja dina vänner, du har även rätt att välja bort dom om dom får dig att må dåligt.
”The law of attraction” är nog något alla bör tillämpa på något plan.

Allt handlar om att hitta sin egen väg för att må bra & låt ingen annan bestämma över ditt öde :heart:

Följ Bloggen

Ingen kommentar »

Resting bitch face

Att jag lider av olika symptom & diagnoser kan vi nog alla enas om, med det som är mest tydligt lär ju vara mitt Resting Bitch Face :D
Om jag inte går runt & ler 24 timmar om dygnet så är det faktiskt så att neutralt ser sur ut. Inte för att jag är sur utan för att jag helt enkelt ser ut så.

Jag har märkt att andra i min omgivning lider av samma problem. Måna gånger får man höra ”varför ser du så sur ut?” & mitt svar blir oftast ”jag är inte sur, jag ser ut så här” :D
Jag kan ju rimligtvis inte rå för att jag är född sån ;) Sen kan det ju hända att jag lider av en stor dos av bitterhet också i ärlighetens namn.

Men nog den bittra sidan & dess symptom. Många mår bra av att kolla på ett roligt Youtube-klipp, jag älskar ju Youtube men min favoriter är ganska långt ifrån det ”normala”.
Städvideos, kan inte få nog av dom. Rengöringsvideor, kan inte få nog av dom heller.
Det är en tillfredställelse att få se något som är rörigt bli organiserat, eller nåt smutsigt bli rent.

Och alla Life-hacks, eller klipp där dom organiserar. Eller morgonrutiner & kvällsrutiner. Jag förstår inte hur det kan va så jäkla härligt att se på. Är det bara jag som tycker det?
Kan ha att göra med det kontrollfreaket som bor inom mig men som tyvärr inte får plats i det hem jag har just nu.

Jag är nog en av få som faktiskt använder mig av en ”labelmaker” á la Monica i Vänner. Har en ångtvätt fast jag bor i en tvåa, har även en ångtvätt till att stryka kläder med.
Mitt inre jag vill ha allt indelat i fack, vikta enligt KonMari & gärna lite lullull runtomkring.

Kliniskt men hemtrevligt :) Någon gång ska jag också rensa i mitt kaos & vika in ren tvätt till små fina paket med glitter på i min garderob. Någon gång, någon dag, inte idag :D
För att få ordning på kaoset jag lever i nu skulle jag behöva minst 2månaders semester, en container & någon stark jäkel som kan hjälpa mig bära.

Dessutom kan jag nog vinna pris på hur många gånger jag kan säga till andra att fixa, städa & dona men inte sjutton tar jag tag i mitt eget.
Har till och med sagt att jag mer än gärna tar mig an några av kollegornas hem, så länge dom ger mig ensamtid & rengöringsmedel :D

Följ Bloggen

Ingen kommentar »

Planning makes me calm

 

Jag mår verkligen bra av att sitta i lugn & ro, sitta & fixa inför kommande vecka. Göra kommande vecka fin på något sätt :) Sen att veckorna blir allt annat än bra gör ju inte så mycket :D
Så här blev i alla fall min veckas weekly spread som ordnade till i söndags.

Har jag några ”planner-människor” som läsare?

Följ Bloggen

Ingen kommentar »

Lösenordsskyddad: Hjärtat stelnar så som is

Det här innehållet är lösenordsskyddat. Vänligen ange ditt lösenord nedan för att visa innehåll:

Följ Bloggen

Ange ditt lösenord för att visa kommentarerna.

Upp på hästen igen

Vilken häst tänker ni. Ja ingen vanlig häst :) Jag har aldrig varit & kommer aldrig blir en hästtjej, eller heter det hästtant nu när man passerat 30 år?
Hur som helst. Det är nytt år & nog tänkte jag att äta upp de pulver från Herbalife jag betalat ganska mycket pengar för, men hur jag än gjorde så hände ingenting på varken vågen eller känslan av att känna sig som en blåsfisk. Så jag är helt enkelt tillbaka i Viktväktarsvängen igen. Viktväktarna fungerade förut & jag hoppas i och med det nya Viktväktarna Flex att det ska fungera igen.

Jag vet efter konsultationen med min läkare att min magsäck är förstörd, eller nej den är inte sönder. Men den kommer inte dra ihop sig som den gör i vanliga fall när man äter mindre.
Då vet jag i alla fall varför jag är konstant hungrig. Remiss är skickad till Överviktsenheten i september, men tyvärr la min läkare in alla provsvar & svar i fel format så jag fick fylla i allt igen.
Är glad att jag tog beslutet att ringa & kolla hur det gick med bedömningen av min remiss. Sköterskan jag fick prata med var verkligen jättetrevlig.

Så det är ingen vanlig Gastric Bypass-operation jag behöver göra, inte heller en riktig sleeve utan snarare ett mindre ingrepp för att jag ska kunna återgå till det normala.
I mitt fall handlar det inte om vikten längre, eller vad som står på vågen. Det handlar om att jag vill kunna äta hälsosamt & känna en vanlig mättnadskänsla. För utan den så är det lätt att hamna där jag en gång var. Jag mådde inte bra varken fysiskt eller psykiskt när jag vägde som mest & många följdsjukdomar hakar på.

Jag har inte lika stora problem med hur jag ser ut längre, jag tränar varje dag för att acceptera mig själv för den jag är. Jag är ute efter att vara hälsosam, att inte falla i mina psykiska svackor & tröstäta för att jag är konstant hungrig.

Livet rullar på, jag kämpar med mycket just nu. Hjärnspöken som vägrar låta mig vara ifred. Men det är bara att kämpa emot :) Jag tänker inte låta dom vinna!
Jobbar på & trivs fortfarande, trivs nog bättre än någonsin :) Men när allt annat är jobbigt så begraver jag mig gärna i jobbet.

Så året har startat allt annat än bra, men saker kunde vara värre :D Så jag väljer att tro på karma & att allt dåligt händer nu så att resten av året blir magiskt :D

Har ni några erfarenheter av operationer av magen/magsäck osv?

Följ Bloggen

Ingen kommentar »