ssnadra.se » Ta inte med det onödiga

Ta inte med det onödiga

Man brukar ju säga att alla har ett val om hur man vill att livet ska vara, ibland så känns det verkligen inte som om man har så mycket till val.
Men man kan ju alltid välja hur man vill att dagen, veckan eller månaden ska bli.

Utöver vissa saker såklart. Sjukdomar, fysiska, likväl som psykiska, vänner som har det svårt eller att du själv befinner dig i en jobbig situation. Livet är inte speciellt roligt i många fall, det kan jag intyga.

Mestadels så får jag ändå säga att mina månader består av mycket ångest & depression. Men på något sätt måste man få livet att fungera. Och jag kan säga efter mina många år av mörka tankar, depressioner & ångest så har jag lärt mig en hel del. Men det är alltid så individuellt.

När jag har mina värsta perioder så lägger jag verkligen allt åt sidan. Inte jobbet, för dit måste jag ta mig för att hålla samman, men resten. Vänner, hobbys & sociala medier.
Jag försöker orka med det mest nödvändiga.

Och för mig så fungerar det att ha ett speciellt tanke sätt & så fort ångest eller tankar knackar på så återgår jag till det tankesättet.

Jag kan inte påverka hur andra mår, mer än att försöka behandla dom väl. Jag kan heller inte grubbla på saker som inte finns längs just min väg, något jag inte kan göra något åt.
Inte heller bestämma vilken känsla människor känner för mig som person.

Så fokus för mig ligger i att försöka, mest möjligt, fokusera på det jag kan göra. Hur jag vill göra för att uppnå det & försöka hitta ett liv som jag mår bra av.

Alla har rätt till sina egna känslor. Alla har rätt till sina egna tankar.
Och jag tror någonstans att även i all jävlighet & de mörkaste stunder så finns det en mening med allt.

Du har rätt att välja dina vänner, du har även rätt att välja bort dom om dom får dig att må dåligt.
”The law of attraction” är nog något alla bör tillämpa på något plan.

Allt handlar om att hitta sin egen väg för att må bra & låt ingen annan bestämma över ditt öde :heart:

Följ Bloggen

 

Ingen kommentar än så länge »

Comment RSS · TrackBack URI

Lämna din kommentar