Glad första advent

God kväll kära ni :heart:

Hoppas ni haft en härlig första advent. Det har jag ändå haft får jag lov att säga, trots att lägenheten råder brist på någon form av julpynt.

Skam den som ger sig, jag har 3 små små tomtar på köksbordet, en adventskalender till katten, två flaskor glögg & en (halvt uppäten) griljerad skinka i kylen.

Dagen har bestått av sovmorgon, julkalendern, adventsfrukost, garderobsfix, glögg, pepparkakor, en mamma som hamnat på sjukhus, en katt som ätit julskinka & en sambo som lyft mig lite hej svejs. Bland annat.

Det skulle ta flera inlägg att sammanfatta den här dagen.

Ville mest kika in, önska er en trevlig första advent & att ni är laddade för ny vecka :)

Tack Jeanette för att jag fick gråta ut i ditt öra idag :heart:

Nu är det dags att försöka sova!
Vi hörs av snart igen.

P.S Om ni är nyfikna på vad som egentligen försegår när bilden i det här inlägget är taget så dyker det snart upp ett inlägg om det också ;)


Följ Bloggen

2

Återhämtning

Det är lördag, (söndag då klockan är över midnatt) jag har jobbat 2 dagar på 50% den här veckan. Innan dess har jag legat en vecka med hög feber & förkylning utan dess like.
Jag var sjukskriven för en depressiv period i över 2 månader, ni som har hängt med ett tag vet att en sån sjukskrivning är för jävla dryg att ta i.
Och mitt psyke har inte återhämtat sig därav att “bara” jobba 50%. Och som ett brev på posten så kom årets influensa/förkylning precis när jag skulle börja jobba igen.

Till saken hör att jag verkligen sett fram att gå tillbaka till jobbet. Jag har längtat att komma tillbaka, saknat mina härliga kollegor & mina goa kunder.
Så att efter 3 stycken á 50% sjukskriva sig för feber kändes som ett rejält bakslag & besvikelsen över mig själv var som vanligt stark & ångestframkallande.

När jag då, hyfsat glad i hågen, kommer tillbaka till jobbet i torsdags & möts av en incident som jag inte kan hantera eller bemöta så bröt jag ihop totalt efter arbetspasset & det var så nära att jag kände mig tvungen att ringa min läkare & förklara att jag inte ens skulle klara av mina 50%.

Natten mellan torsdag & fredag blev såklart sömnlös & det ständiga stresspåslaget gjorde mig i praktiken handlingsförlamad på morgonkvisten.
Satt med morgonrocken på i min fåtölj in i sista sekund för att sen, på ren automatik, borsta håret, tvätta av mig, klä på mig & gå till bilen.
Jag var på jobbet i tid, loggade in, men ångesten höll på att äta upp mig inifrån.
I väskan hade jag dessutom stark ångestdämpande som en liten snuttefilt.

Det här är en ny upplevelse på mitt nuvarande jobb, då jobbet i sig aldrig varit ångestframkallande.
Men i och med att min hjärna inte återhämtat sig så kan det minsta göras till det värsta i mitt huvud.
Men, there is a silverlining. Jag tog mig igenom mitt jobbpass med hjälp av många skratt av mina underbara kollegor.
Diskussioner om Snygg-Erik, Lill-Erik, Zlatan & att jag faktiskt såg en av Tomtens renar utanför fönstret ;)

Resultatet av en “så liten” incident för någon som lider av psykisk ohälsa kan tyckas överdriven. Men det är så här livet ser ut för mig. Och denna lördag så sov jag långt in på eftermiddagen för att kroppen var helt slut efter veckans “turbulens”.

Jag vet ärligt talat inte om jag klarat detta utan min kvällsstund i bilen med en nära vän, en sambo som stöttar & lovar att hämta mig om jag mår för dåligt eller mina härliga kollegor som får mig att skratta åt så banala saker. Ni kanske inte förstår men jag lovar er, ni räddar mig igenom det här :heart:

Jag tänker klappa mig själv på axeln för att jag tog mig igenom fredagen. För mig var det en stor sak, en extremt påfrestande sak.
Jag hoppas att söndagen kan bli en mer “normal” dag, innan en ny arbetsvecka börjar.

Ta hand om varandra & försök värna om varandra :heart:


Följ Bloggen

2

Släpp din inre kraft fri – Intervju med Moha Frikraft


Foto: Bodil Mattsin
Ni som följer mig på Instagram har vetat om att denna intervjun skulle kommma :) Och äntligen!
Är så otroligt glad & stolt över att få intervjua Moha!
Jag har inte följt henne så länge men hennes attityd slog mig som en käftsmäll på bästa tänkbara sätt.
Sprid detta inlägg, sprid Mohas sidor, sprid allt, denna tjej förtjänar all uppmärksamhet hon bara kan få!
Skulle det finnas fler som hade liknande tankesätt skulle världen vara så mycket bättre! :heart:

Hej Moha, för det första vem är du?
Jag är en glad prick och mitt namn är Moha Frikraft, född 1989 i Köping.

Har du någon diagnos eller funktionsnedsättning?
Har en svår CP-skada som fastställd förlossningsskada, vilket gjorde att läkarna inte gav mig mycket hopp om ett liv.
De menade att jag aldrig skulle kunna gå, knappt ens sitta upp.

Jag har hela tiden försökt se det positiva i allt och vetskapen om att jag är unik har bara växt med åren.
Visst har det varit kämpigt i livet och jag har genomgått mycket smärta och sorg.
Jag har alltid haft en inre vetskap om att allting går, oavsett vad jag gör eller hur jag mår, så länge som jag gör det på mitt sätt.
Att det ibland tar längre tid hindrar inte mig utan jag får träna mitt tålamod.

På senare år har jag även fått diagnoserna ADHD och Autism (år 2014) – ser dessa som styrkor.
Jag är stolt över mina handikapp, det är ju liksom jag.
Dessa dolda handikapp syns inte på utsidan. Jag lever med Personlig Assistans dygnet runt.

Vad vill du ge för känsla till människor du möter?
Jag kan bara förmedla min känsla, inte avgöra vad och vilka känslor andra får utav mig.

Du är ju författare, berätta om dina böcker:
Första boken: Synlig fast osynlig – En dotters tankar om sina ”pappor”:

”Boken handlar om min uppväxt utan min biologiska pappa. Jag fick kontakt med i vuxen ålder och det visade sig att han var missbrukare. Jag berättar också om min ”andra pappa” som jag växte upp med, och hur han helt klippte av kontakten med mig när han och min mamma separerade. Något som påverkat mig starkt, då jag både saknade min ”plastpappa” och samtidigt förlorade en ”plastsyster” – hans dotter som jag också växte upp med. Boken är naket ärlig, känslosam, lättläst och starkt berörande. ”

Andra boken: Synlig fast osynlig – I svaghetens styrka
En bok om ADHD och Autism
– Vad sker bakom fasaden och hur ska jag förklara för omgivningen att jag ibland har kaos inombords?

”I boken ger jag förslag på hur man
kan agera för att undvika kaos, missförstånd och stress hos mig. För att istället uppnå struktur, balans och harmoni.
Jag delar frikostigt med mig av personliga erfarenheter rörande kommunikation, beteende och bemötande och ställer frågor
som öppnar upp för diskussion.
Boken är lättläst och ärligt skriven.
Den kan användas som undervisningsmaterial för elever,
assistenter och medmänniskor.”

Vart kan vi köpa dina böcker?
Ni kan beställa via mail: synligfastosynlig@gmail.com
Eller så håller ni utkik på min turnéplan, åker runt i Sverige på boksigneringsturné, signeringsdatum hittar ni här :)

Du är även modell, berätta mer om det! Är det något du aktivt gör?
Det jag vet är att jag alltid har älskat att vara framför kameran.
Jag har hört att människor tycker att jag är fotogenisk och när kameran kommer nära mig så tänds något i mig och jag njuter i tillvaron.
Jag tycker om att vara i centrum och hanterar mig själv på ett positivt sätt.
Jag har sökt vissa modelljobb men än så länge har ingen vågat nappa, vilket är synd för jag vill ha modelljobb – det är så roligt


Foto: ”Moha in balconette bra with red details” – Tomas ”Genusfotografen” Gunnarsson
Andra fotot: Bodil Mattsin
(klicka för att se i större format)
Vad får dig att må bra?
När jag får vara mig själv, framför kameran och när jag står på scen eller är ute på signeringsturné.

Vad får dig att må dåligt?
När och om jag blir missförstådd av min omgivning.

Vad gör dig arg?
Jag blir sällan arg, däremot kan jag känna att omgivningen upplever mig arg.
Jag har svårt att uttrycka mina korrekta känslor plus att jag känner av andras känslor, energier m.m.

Jag har jobbat med människor i flera år & även som personlig assistent, vad anser du är viktigt när man arbetar som det?
Först och främst så tycker jag att människor som väljer att jobba som det, enligt mig, bör:
 Älska människor och ha en vilja att förstå andra människor
 Kunna vara professionell utan att plocka bort sig själv helt
 Kunna se och förstå att det är en eller flera människor som dom jobbar för och med
 Lyhördhet och förståelse
 Vilja utveckla en kunskap om och för människan/människorna dom jobbar för och med
 Kunna hantera sig själva i mötet med andra människor

Du förmedlar en väldigt härlig känsla, bjuder på dig själv & är sannerligen en inspiratör, hur kommer det sig att du är just den Moha du är idag?
Jag har alltid haft ett leende på läpparna även om jag har haft ett tufft liv.
”Svaghetens Styrka Frikraft” är ett ordspråk som jag har kommit på och det jag speglar mitt liv väldigt bra.

Jag hade en kärleksfull uppväxt tills min mamma separerade från min ”platspappa”, som inte var min biologiska far, och mitt liv blev kaos.
Jag förlorade en trygghet och till följd så kom panikångest, självmordstankar m.m.

När jag var vuxen så kontaktade min biologiska pappa mig som visade sig ha en missbrukarpersonlighet.
Jag gick in i ett medberoende och slutade leva mitt liv.
Det är en liten del som har gjort mig till den jag är idag.

Tack vare övergivenhetskänslan både fysiskt och psykiskt (plus att jag tröståt o.s.v) Så är jag den starka individ jag är idag.
Jag har lärt mig acceptera det lilla av professionell hjälp. Alla svar har jag inom mig och idag lever jag igen med en kärlek till livet.

Hur kommer det sig att du började med Youtube & vad gör du i dina videos?
Dels för att jag vill öva mitt tal så att det blir tydligare eftersom jag har lättare talsvårigheter.
Plus att jag vill sprida min verklighet och försöka öka förståelsen till människors unikhet – Att visa att ingenting är omöjligt.
Jag vill sprida mig och vara en förebild och inspirationskälla till människor, genom att visa olika delar av mig, min vardag o.s.v.

Vad är det viktigaste för dig att nå ut med i sociala medier?
Ingenting egentligen, det är bara roligt att människor lyfter upp mig och tror på det jag gör.
Jag har inte gjort något mer än att vara mig själv – allt annat sker automatiskt. Jag är såklart överlycklig och evigt tacksam. Plus att jag är en liten linslus och älskar att synas.

Hur önskar du att människor tänkte på livet?
Jag kan varken önska eller välja åt andra människor. Vet bara att jag vill leva mitt liv med en positiv inställning och att när det uppstår svåra stunder så ska jag försöka att lära mig att acceptera, släppa och gå vidare.

Avslutningsvis, har du något du skulle vilja säga till mina läsare?
Lev och älska livet!

Är ni lika berörda som jag efter denna intervju? Jag blev minst sagt berörd av Mohas historia & hennes syn på livet, helt fantastisk.
Här hittar ni direkt till hennes olika sidor:
synligfastosynlig.se
Blogg
Instagram
Youtubekanal
Facebook-sida

Som sagt sprid gärna detta inlägg, eller välj att sprida Mohas sociala medier, hon förtjänar verkligen mer uppmärksamhet :heart:
Håll även utkik på synligfastosynlig.se för att jag har hört att det planeras spännande föreläsningar med Moha i höst :)


Följ Bloggen

  Gilla inlägget

Peppfredag

 

God förmiddag underbara människa! Har du fått en bra start på fredagen?
Jag vaknade för tidigt av att min överläpp var dubbelt så stor & jag hade så ont av min piercing.
Så jag har tagit ut fanskapet nu, kommer jag vara smart nu & låta det vara? Det är oklart.
Jag vill så gärna behålla den, men den verkar ju inte läka helt någonsin. Vi får  se hur jag gör.

Sitter & lyssnar på Fredagspodden, funderar över hur sjutton jag ska spela in mitt första Youtube-klipp.
Det ska upp på tisdag & jag vet att jag inte kan redigera, så det kommer ta hundra år. Så jag måste spela in den idag.

Veckan har gått så fort. Igår hade jag ångestpåslag utan dess like, varför vet jag inte. Idag tror jag dock att det är bättre.
I onsdags jobbade jag halvdag, fick migrän två timmar innan jag slutade. Stannade kvar ett tag på jobbet, bokade in Kelas födelsedagspresent & sen hämtade mamma upp mig. Åkte med henne hem & vilade en stund. Satt i skuggan & gosade med Danny. Sen åkte jag tillbaka in till stan för att möta upp Erika.

Vi åt middag & tog en öl på O’Learys. Erika åt något som heter Oumph! ett vegetariskt/veganskt alternativ. Kul att hon som vegetarian fick äta en riktig måltid. Jag smakade själva Oumph!ét ;) & det var helt okej, ingen svampig konsistens, dock lite dåligt kryddad. Jag åt hamburgare med cheese & bacon :D
Maten var god, fick dock vänta 45min. Servicen kan jag inte direkt tycka bra om, en av servitriserna kom & började rycka i tallrikarna trots att vi inte ätit färdigt. Och jag fann ingen anledning till det, för det var inte fullt med folk & personalen var verkligen överbemannad. Men då har man testat O’Learys i Västerås.
Det var i alla fall en trevlig kväll, jag var trött men det var värt att ta sig ut. Måste bli bättre att träffa vänner, det ger en så mycket.

Rubriken då? Peppfredag, japp, det hänger med sedan #livsstil2015, projektet jag var en del av i början av året. Och jag tänker fortsätta med peppfredag, det är viktigt med peppdagar. Jag kommer vara med i ett nytt projekt #7punkt0dieten/#teamsjupunktnoll. Mer om det framöver ;)

Nu ska jag försöka få i mig något att äta & sätta fart med dagen. Är faktiskt nervös över att spela in Youtube-klippet.
Ha en underbar fredag! :heart:


Följ Bloggen

  Gilla inlägget

Weekly report w.34

 

Kände mig så otroligt lost i onsdags & efter att Kela bytt av mig på jobbet så slog tröttheten ännu hårdare. Insåg till slut att det berodde på att jag inte ätit min medicin som jag ska. Så det har varit några skeva dagar denna vecka, men känner mig åter på banan, tror jag ;) Jag ser inte bara trött ut på bilden även skelögd & full. Men så var inte fallet.

Veckan har gått otroligt fort & det är väl blandade känslor kring det. I torsdags så tog jag & Kela en spontanbio, träffades hemma hos henne & pratade en stund innan vi åkte ner på stan. Jag hängde vid ”Sunkans hylla” som ni ser & sen såg vi filmen Trainwreck med Amy Schumer. Otroligt rolig film, skrattade högt & mycket. Var hemma vid midnatt & hade svårt att somna, hade turen att få ta lång sovmorgon i fredags.

Tog en sväng på Erikslund, kikade lite & åkte sen ner på stan för fredagsmiddag på Spicy Hot. Spontant & trevligt.
Igår vaknade jag tidigt & fick ett samtal av Jeanette med en fråga om kaffe. En timme senare kom hon & dottern förbi med bullar. Så det blev balkong & lekparkshäng igår, det andra jag skulle ha gjort kom jag aldrig igång med tyvärr.

Idag så har jag inte gjort många knop, än. Har fixat naglar, kollat Youtube, pratat i telefon & kommit på blogginlägg till nästa vecka! Men tänkte sätta lite fart nu. Göra lite matlådor, diska, fixa lite i garderoberna & ta en lång jäkla dusch.

Jag önskar av hela mitt hjärta att min frisör får en avbokning nästa vecka, annars får jag vänta till andra september. Mitt hår är svinto & färgen är ingen färg längre. Måste förnya mig.

Ser fram emot ny vecka, förutom att jobba så hoppas jag på att träffa Erika & försöka få in någon form av träning. Ska kolla upp vad fan jag ska göra med mitt liv ;)

Hoppas ni har en underbar söndag, jag är lite överspeedad av allt kaffe.
Ska andas lite tror jag & sen sätta fart!
Stor kram till just dig! :heart:


Följ Bloggen

  Gilla inlägget

Bring it!

Trogna läsare, är ni kvar? Jag hoppas det. Innerligt.
Livet tar oanade vändningar & då faller allt ihop, framförallt jag & min vanliga struktur. Som det sanna kontrollfreak jag är så rasar hela korthuset om ett kort rasar. Det ä något jag ständigt jobbar på, jag mår inte bra av oreda, men å andra sidan ska inte det förstöra hela min värld.

Nästa vecka jobbar inte jag & jag har planer på att försöka organisera sådant jag bara sopat under mattan. Jag pratar om tvätt som är meterhög, papper & saker som ska sorteras & slängas, ansökan som jag ska skicka in till utbildningen jag ska söka.
De sista veckorna har varit tuffa psykiskt & fysiskt. Tror de både hänger ihop om jag ska vara ärlig. Men, jag har börjat dra i trådar & snart löser sig saker, det gäller bara att våga & stå på sig.

I fredags så hade jag en välbehövlig datenight med Malin & Mr Grey. Vi möttes för drinkar & middag på Tabazco & sen gick vi på bio, 50 Shades Of Grey såklart! ;)
Maten var bra, drinkarna var ”to die for”, Malin fyllde mitt energiförråd till max & filmen var (trots att kritikerna säger annorlunda) underbar.
Jag tror den här veckan med feber & tråkigheter inräknat kommer hjälpa mig att få arslet ur vagnen & ta tag i det som tar emot.

Ny vecka, nya möjligheter. Bring it! :rock:
P.s In & kika på #livsstil2015’s blogg, vi har bytt bloggplattform & Mamaizon har gjort ett grymt jobb med designen!


Följ Bloggen

  Gilla inlägget

Tick tack, tick tack!

Tiden rullar på och jag undrar vart den tar vägen, när man mår bra flyger tiden, antagligen snabbare än ljudet, eller inte. Jag svamlar, jag vet. Men jag har återigen haft ett ganska långt samtal med Kela & det känns så jävla rätt igen. Vi tappar lite & vi vinner lite. Oftast så övervinner vi det tappade, hänger ni med?

Det är inte många vänner som känner det jag känner, andas tungt som jag eller har det där jobbiga tankarna i huvudet & även om hon inte har det så kan hon alltid relatera till det. Hon säger mina känslor, hon kan förklara för mig vad saker beror på, är inte det en fantastisk gåva från en vän? Kela jag har saknat dig :heart:

Jag har bara tagit det lugnt ikväll, kollat favoritserierna & myst i soffan medan Thomas tagit reda på röran i köket. Det är såna höär kvällar jag uppskattar mest, tv, ett litet telefonsamtal & kärlekskramar från Thomas. Ni kan säkert gissa vem som hittade godis skålen nu på kvällen :wtf:

I morgon ska jag försöka ta mig upp tidigt, vill hinna med lite i morgon. Vid 12 beger jag mig mot Kela för lunch, skitsnack & en jäkla massa te. Det kommer att vara underbart, som det alltid är, men tyvärr är det alldeles för sällan.

På kvällen ska vi antagligen åka ut till mamma & hämta Halloweenmasken till Thomas. Mamma hittade den :D Thomas ska vara lie mannen. Snyggt med rödluvan kontra liemannen :lol: Men det kommer bli så jäkla roligt. Jag längtar efter en flaska vin & min lånade miniminikorta rödluvan-dress, men ”who cares” efter ett par glas?

Ångesten för tandläkaren är hemsk just nu. Och jag måste ha någon med mig på tisdag eftersom jag ska ta lugnande innan. Pappa kommer inte ha tid & mamma kan inte ta ledigt från jobbet, det löser sig väl, men är ändå ett orosmoment :angry:

Dags att borsta gaddarna innan det är dags att krypa ner i sängen. Thomas badar trots att han ska upp om 5 timmar, men så är det att vara sambo med en 3åring, bevisligen :que:

Vi hörs imorgon, sov så gott & dröm fina drömmar :love:


Följ Bloggen

  Gilla inlägget

snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake